Еще ни один человек в мире не родился высококлассным специалистом в любой области. Чтобы достичь высокого успеха в любом деле, необходимо усердно трудиться и иметь большую силу воли. В частности это касается танцев pole dance. Вот основные советы тем, кто хочет преодолеть трудности на начальном этапе и развить мастерство профессионального исполнения.

  • За пару месяцев не удастся освоить все мастерство. Тренировать мышцы нужно постепенно, обязательно разминаться и греть их.
  • Будьте готовы к ссадинам и синякам, они всегда сопровождают тренировку на пилоне.
  • Тренировать обе стороны тела, это симметрично разовьет мускулатуру тела и поможет обойти стороной травмы и растяжения.
  • Pole dance – это сексуальный танец, усилить его помогут высокие каблуки. Для этого необходимо лишь купить туфли для pole dance. Причем в этой обуви танцевать намного проще и удобнее, чем в обычной. Купить обувь для пол дэнс можно в интернет-магазине Стрипы.ru, сделав тренировки максимально комфортными и завершив ваш чувственный образ.
  • Танец pole dance выполняется плавно и не спеша, он не терпит суеты. Тренер подскажет, как танцевать его с уверенностью в своих силах.
  • Не останавливаться на полпути, не все элементы могут получиться сразу, поэтому настрой и упорные тренировки обязательно дадут положительный результат.
  • Уход за кожей, нежная, гладкая кожа всегда привлекает внимание. Не стоит наносить никаких ухаживающих средств до тренировки, потому что кожа будет плохо скользить по пилону. Уход только после тренировок.
  • Тренироваться следует под любимую музыку, заряжаясь позитивными эмоциями.
  • Заниматься в правильной форме: топ и шорты, потому как тело должно быть открытым, однако при этом соприкасающиеся с шестом части тела – закрыты.

Эти советы помогут вам отточить мастерство исполнения pole dance и стать настоящим профессионалом.