Работа офисная тесно связано с сидячей работой. Выбрав некоторую мебель, особенно кресло, необходимо учитывать этот факт. Несколько часов, проведенных в одной позе, может иметь очень неприятные последствия для нашего позвоночника. В связи с этим именно так важен выбор удобного, экономичного офисного кресла. Теоретически, в магазинах у нас большой выбор таких кресел. Однако если все тщательно проверить и испытать, наверное, только несколько было бы соответствующих.

Прежде всего, перед тем как купить офисную мебель на ria.com необходимо знать, какая должна быть правильная посадка. Не все это понимают. Мы видим, таким образом, людей, сидящих только на краю сиденья, не облокачиваясь на спинку стула и поджатые ноги. Это плохая позиция. Следует целой спиной лечь на спинку кресла и не подгибать ног.

Что свидетельствует об эргономике офисного кресла? Правила просты, потому что их кто-то очень точно определил. Передняя кромка сиденья должна быть слегка округленная вниз, а спинка -соответственно профилирована вверх. Благодаря этому  знаем, что кресло создано для автономии человеческого тела, которое должно быть зафиксировано стабильно, лучше всего, если основано на 5-плечо базы. Не может ограничивать движения рук. Сиденье должно иметь глубину и ширину не менее 40 см, высота должна регулироваться между 40 и 50 см над полом. А спинка должна иметь не менее 60 см, лучше около 55. Необходимо наклониться вперед на 30 градусов  и  назад  на 5 градусов. Кресло, скорее, должно  иметь подлокотники, желательно регулируемые. Кроме того, должно свободно вращаться на 360 градусов. Стоит еще знать, что следует избегать старой системы Permanent Contact, потому что плохо она влияет на наш позвоночник. Если наше выбранное кресло, независимо от марки и цены, будет выполнять все эти условия, мы можем гарантировать удобство, комфорт и, конечно, здоровье.

Почему так важен правильный выбор кресла? Конечно, для того, чтобы удобнее и приятнее работалось. Однако  следует также помнить о риске искривления позвоночника, если долго будем сидеть неправильно,  в плохо спроектированном кресле. Дегенерация это в настоящее время болезнь цивилизации. Кроме того, удобное и эргономичное сиденье обеспечит нам свободный приток крови в мышцы, что очень важно для долгой работы сидя.